खास खबर……हाईट के अनुसार महिलाओं का कितना होना चाहिए वेट…..देखिए चार्ट
कई बार ऐसा भी होता है कि महिलाएं वजन घटाने के लिए इतनी ज्यादा मशक्कत करती हैं कि उन्हें अंदाजा भी नहीं रहता कि उनका वजन कितनी कम हो चुका है। हैवी वर्कआउट और डाइट कंट्रोल करके कई बार महिलाएं अपना काफी वजन कम कर लेती हैं। महिलाओं को अंदाजा नहीं होता कि उनकी हाइट और उम्र के अनुसार उनका वजन कितना होना चाहिए।
महिलाओं के लिए औसत वजन क्या है? | What is the average weight for women?
महिलाओं की लम्बाई के मुताबिक कितना होना चाहिए वजन
| 4 फीट 10 इंच है | सामान्य वजन 41 से 52 किलोग्राम होना चाहिए |
| हाइट 5 फीट है तो | सामान्य वजन 44 से 55.7 किलोग्राम होना चाहिए |
| लंबाई 5 फीट 2 इंच है | वजन 49 से 63 किलोग्राम के बीच होना चाहिए। |
| आपकी हाई 5 फीट 4 इंच हैं | वजन 49 से 63 किलोग्राम के बीच होना चाहिए |
| 5 फीट 6 इंच हाईट | में महिला का वजन 53 से 67 किलोग्राम तक होना चाहिए। |
| लंबाई 5 फीट 8 इंच है | तो सामान्य वजन 56 से 71 किलोग्राम तक होना उचित है। |
| लंबाई 5 फीट 10 इंच है तो | वजन 59 से 75 किलोग्राम तक होना चाहिए। |
| हाइट 6 फीट है तो | आपका सामान्य वजन 63 से 80 किलो के बीच होना चाहिए। |
